طی فعالیتهای ورزشی مختلف و مصرف انرژی از یک سو و دفع مواد زاید که عموماً به وسیله آب به عنوان یک حلال اصلی انجام می شود، به تدریج ورزشکار دچار کم آبی می شود. . اگر ۱درصد از وزن ورزشکار کاسته شود، گیرنده اسمزی تحریک شده و تشنه میشود. اگر ۱درصد از وزن ورزشکار کاسته شود، گیرنده اسمزی تحریک شده و تشنه می شود. اگر میزان کم آبی به ۳درصد برسد، تواناییهای ورزشکار کاهش مییابد و بر کیفیت فعالیتهای ورزشی وی تاثیر میگذارد؛ چنانچه، میزان کم آبی به ۴درصد وزن وی برسد نقش آب در فعالیت های ورزشی
آب در صنعت داروسازی
صرفه جویی در منزل
ورزشکار ,وزن ,شود، ,آبی ,کم ,ورزشی ,کم آبی ,از وزن ,ورزشکار کاسته ,۱درصد از ,اگر ۱درصد ,گیرنده اسمزی تحریک ,شود، گیرنده اسمزی
درباره این سایت